Ti capita di sentirti in colpa anche quando dici un semplice “no”? Hai l’impressione di dover sempre spiegare o giustificare ogni tua scelta, soprattutto con chi ami? O forse, più spesso di quanto vorresti ammettere, ti ritrovi a mentire o nascondere parti di te…
Ci sono momenti in cui tutto sembra funzionare. Sembri avere tutto. Ma non ti basta. Hai un lavoro. Una relazione, magari. Giornate piene, incastri riusciti. Ti svegli, fai colazione, rispondi a messaggi, porti avanti compiti. Eppure…c’è qualcosa che non gira.Qualcosa che non si vede.Qualcosa…
Come le Esperienze Familiari Possono Influire sul Benessere Psicologico La famiglia rappresenta il primo ambiente di crescita per ogni bambino, ma non sempre è un luogo di supporto e sicurezza. In alcune situazioni, i bambini sono costretti a vivere in contesti familiari in cui…
Ti è mai capitato di prendere una decisione e poi chiederti: “Ma perché ho fatto quella scelta?”La risposta, spesso, si nasconde nei bias cognitivi, scorciatoie mentali che il nostro cervello utilizza per risparmiare energia… ma che a volte ci portano fuori strada! In questo…
Quando leggiamo di tragedie come il recente femminicidio di Sara Campanella a Messina, la prima domanda che ci poniamo è: “Com’è possibile?”. Chi lo conosceva lo descriveva come un ragazzo tranquillo, riservato. Lei era una giovane piena di sogni, normale, come tante altre. Nessun…
Ci sono bambini che sembrano più maturi della loro età, responsabili, attenti, sempre pronti ad aiutare. “Che bravo bambino, così maturo per la sua età!”, si sente dire spesso. Ma dietro questa apparente maturità, a volte, si nasconde un’infanzia messa da parte troppo presto….
Immagina tuo figlio come un esploratore. Sta attraversando un territorio nuovo, pieno di emozioni che cambiano all’improvviso, amicizie che sembrano montagne russe e domande che a volte non hanno risposta. L’adolescenza è questo: un viaggio incredibile, ma anche complesso. E se avesse una bussola…
Spesso pensiamo al trauma come a un evento catastrofico: un incidente, un lutto improvviso, un abuso. Ma la realtà è che il trauma può assumere forme molto più sottili e silenziose, radicandosi nel nostro corpo e nella nostra mente senza che ce ne rendiamo…
Ti sei mai chiesto perché alcune persone credono fermamente in oroscopi, rimedi miracolosi o teorie del complotto, anche di fronte a prove contrarie? Se ti è capitato di notare che certe convinzioni sembrano “resistere” a ogni tentativo di spiegazione razionale, potresti essere di fronte…
La musica può essere uno strumento molto potente per esprimere ciò che le parole spesso non riescono a raccontare. Abbiamo già esplorato con Simone Cristicchi e la canzone “Quando sarai piccola” il tema dell’assistenza a un genitore anziano. “Battito“, il brano con cui Fedez…
