Se rimandi l’ora di dormire per ‘recuperare tempo per te’, potresti soffrire di Revenge Bedtime Procrastination. Scopri cos’è, perché succede e come superarlo. Perché rimandi l’ora di dormire? La ‘vendetta’ del tempo che non hai Ti capita mai di restare sveglio fino a tardi,…
I disturbi alimentari, come anoressia nervosa, bulimia nervosa e disturbo da alimentazione incontrollata, rappresentano problematiche complesse che affondano le loro radici in fattori biologici, psicologici e sociali. Tra questi, lo stile genitoriale ha un ruolo cruciale, poiché influenza profondamente l’autostima, la percezione del corpo…
Negli ultimi anni, il termine “overparenting” è diventato sempre più diffuso, suscitando un dibattito sul ruolo del genitore nella crescita dei figli. L’overparenting si riferisce a una forma di iper-attenzione o iper-protezione nei confronti dei bambini. Ma quali sono le conseguenze di questo atteggiamento…
La mitomania è un problema psicologico che consiste in persone che sentono il bisogno di mentire, spesso in modo cronico e senza alcuno scopo o beneficio. Il comportamento bugiardo può iniziare con una semplice bugia quotidiana e diventare cronico nel tempo fino a trasformarsi…
Diverse sono le difficoltà che i genitori e i loro figli possono incontrare nella vita scolastica, come per esempio la tendenza all’abbandono della scuola, i disturbi di ansia associati alla frequenza scolastica, il ritiro sociale o la dipendenza dall’utilizzo delle tecnologie e dai social….
Hai mai avuto un’esperienza stressante? Certe situazioni ti fanno “sentire la nausea”? Hai mai sentito le “farfalle” nello stomaco? Usiamo queste espressioni per un motivo! Il corpo è sensibile alle emozioni. Rabbia, ansia, tristezza, euforia: tutti questi sentimenti (e altri) possono scatenare sintomi sulla…
L’estate sta finendo e con questa anche il periodo di ferie che hai sognato tutto l’anno, ma non ti senti ancora pronto a riprendere la routine? La sindrome da stress da rientro è una sensazione di disagio psicologico che si manifesta al ritorno dalle…
Abbiamo appena vissuto una delle estate piu calde degli ultimi anni, con temperature che hanno raggiunto i 40 gradi, incendi terribili al sud e grandinate devastanti al nord. Questi eventi estremi, ormai sempre piu frequenti, stanno portando sempre piu persone a soffrire di eco-ansia….
Mentre generalmente si associa l’estate a relax e divertimento, i dati di diversi studi indicano che nel periodo estivo si verifica un aumento del 12% delle depressioni, rispetto al periodo invernale. Lo chiamiamo “mal d’estate“. Innanzitutto, i cambiamenti climatici come aumento della temperatura, dell’umidità…
L’onicofagia, meglio conosciuta come il brutto vizio di mangiarsi le unghie, rientra nella categoria dei cosiddetti disturbi compulsivi. Si, perché nonostante possa sembrare un’abitudine insignificante, l’onicofagia può avere ripercussioni significative sulla salute fisica e mentale di un individuo. È considerata una vera e propria…
